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Entraînement pour le mmB

#mmBdelamaison

These sessions will be hand in hand with experts in different areas, trained so that people can resolve their concerns and can do responsible training from their homes. We invite you to connect to our social networks and prepare now for the most important half marathon in Latin America.

SESSIONS PRÉCÉDENTES

Conseils d'entraînement à domicile

Horaire de la maison

Sessions en direct
SAMEDI
Août 8
Entrainement fonctionnel
@mmboficial
10:00 am - 11:00 am
DIMANCHE
Août 9
Entrainement fonctionnel Huawei
media maratón de Bogotá oficial
10:00 am - 11:00 am
LUNDI
Août 10
Renorcement du noyau
media maratón de Bogotá oficial
7:00 am - 08:00 am
MERCREDI
Août 12
Renforcement du haut du corps
@mmboficial
6:30 am - 07:30 am
JEUDI
Août 13
Séance cardio
media maratón de Bogotá oficial
4:00 pm - 5:00 pm
DIMANCHE
Août 16
Dance Fitness
@mmboficial
11:00 am - 12:00 m
LUNDI
Août 17
Entrainement fonctionnel Huawei
media maratón de Bogotá oficial
10:00 am - 11:00 am
MERCREDI
Août 19
Tampico Training session Renforcement générale
Ce n'est pas seulement de la course, il faut aussi se renforcer!
@mmboficial
5:00 pm
JEUDI
Août 22
Jaybird Talk Avantages de l'entraînement avec de la musique
Pourquoi s'entraîner avec la musique est-il meilleur?
media maratón de Bogotá oficial
10:00 am