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Entrena para la mmB

#mmBdesdecasa

Estas sesiones serán de la mano de expertos en diferentes áreas, capacitados para que las personas resuelvan sus inquietudes y puedan hacer un entrenamiento responsable desde sus hogares, los invitamos a conectarse a nuestras redes sociales y a prepararse desde ya para la media maratón más importante de Latinoamérica.

SESIONES ANTERIORES

Tips de entrenamiento en casa

Cronograma desde casa

Sesiones en vivo
LUNES
Octubre 19
Cardio resistencia general
media maratón de Bogotá oficial
7:00 pm - 8:00 pm
MIÉRCOLES
Octubre 21
Fortalecimiento abdominal
media maratón de Bogotá oficial
6:30 am - 7:30 am