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Entrena para la mmB

#mmBdesdecasa

Estas sesiones serán de la mano de expertos en diferentes áreas, capacitados para que las personas resuelvan sus inquietudes y puedan hacer un entrenamiento responsable desde sus hogares, los invitamos a conectarse a nuestras redes sociales y a prepararse desde ya para la media maratón más importante de Latinoamérica.

SESIONES ANTERIORES

Tips de entrenamiento en casa

Cronograma desde casa

Sesiones en vivo
DOMINGO
Julio 12
Dance Fitness
@mmboficial
10:00 am - 11:00 am
LUNES
Julio 13
Tecnica de carrera
@mmboficial
6:30 am - 08:00 am
MARTES
Julio 14
Yoga y velocidad
media maratón de Bogotá oficial
7:00 am - 08:00 am
MIÉRCOLES
Julio 15
Fortalecimiento tren inferior
media maratón de Bogotá oficial
6:30 am - 08:00 am
JUEVES
Julio 16
Body combat
media maratón de Bogotá oficial
4:00 pm - 05:00 pm
VIERNES
Julio 17
Taller de hidratación: Del laboratorio a tu casa
@mmboficial
2:30 pm - 3:30 pm
DOMINGO
Julio 19
Sesión de Dance Fitness
@mmboficial
10:00 am a 11:00 am