ENTRENA CON LA mmB

La inscripción es solo el inicio, los corredores estarán acompañados en su camino a la línea de salida.

ENTRENAMIENTOS JUMBO EASY METRO SPID

En alianza con las tiendas Jumbo Easy Metro Spid, el equipo más grande de la mmB se unirá y entrenará para romperla en octubre del 2022.

Los runners más fieles se encuentran aquí, ellos pondrán la inspiración y la inscripción ¡Va por cuenta nuestra!

MÁS INFORMACIÓN
MI PLAN DE ENTRENO

Nosotros llevamos a los runners al objetivo que quieren cumplir con un plan de entrenamiento a su medida.

Un gran paso a paso, videos tutoriales, y el acompañamiento de nuestro coach oficial hacen de esta una opción fantástica para que te inspires por las calles de Bogotá.

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ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES

No hay mejor voz de aliento que la de aquellos con el mismo objetivo, por eso cada 8 días podrás entrenar de la mano del coach oficial de la mmB en diferentes rincones de Bogotá.

Así no habrá excusa para perderse esta invitación.

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ENTRENAMIENTOS DIGITALES

A lo largo del año habrán entrenamientos en las redes sociales de la media maratón de Bogotá para todos los atletas que deseen entrenar desde la comodidad del mundo virtual.

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¡HAZ PARTE DEL EQUIPO JUMBO EASY METRO SPID!

Quieres pertenecer a uno de los equipos más numerosos de la media maratón de Bogotá 2022. Te invitamos para que nos acompañes en nuestras convocatorias:

DOMINGO 10 DE JULIO
  • Tienda Jumbo Calle 170
  • Tienda Jumbo Calle 80
  • Tienda Easy Avenida Boyacá con calle 13
DOMINGO 17 DE JULIO
  • Tienda Jumbo Hayuelos
  • Tienda Metro Alquería

Durante estas dos citas deportivas del mes de julio, en Bogotá, los asistentes podrán reclamar un cupo para los 10 kilómetros o 21 kilómetros de la media maratón de Bogotá.

Cómo pertenecer al Equipo Jumbo Easy Metro Spid:
  1. Asiste a nuestras jornadas de entrenamiento durante las fechas y tiendas programadas.
  2. Recibe una ficha para participar en la jornada de entrenamiento.
  3. Durante la actividad de entrenamiento presenta la ficha asignada y una factura de compra en las Tiendas Jumbo Easy Metro Spid por valor igual o superior a $80.000 y recibe una inscripción a la media maratón de Bogotá.
  4. Compras solo del día, el horario y la tienda en la cual se esta realizando la actividad.
Condiciones para reclamar la inscripción (cupo limitado por tienda y una vez completado el cupo no se entregarán más inscripciones):
Programación entrenamientos presenciales
FECHA LUGAR TEMA
18/02/2022
6:00 am - 8:00 am
BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO ACONDICIONAMIENTO FISICO
26/03/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE SIMON BOLIVAR CARDIO RESISTENCIA GENERAL
1/04/2022
6:00 am - 8:00 am
PARQUE SIMON BOLIVAR CARDIO RESISTENCIA ABDOMINAL
9/04/2022
7:00 am - 9:00 am
BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO FORTALECIMIENTO GENERAL
23/04/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE DE LOS NOVIOS POTENCIA Y ABDOMEN
30/04/2022
7:00 am - 9:00 am
PISTA MOVISTAR ARENA FORTALECIMIENTO TREN SUPERIOR
6/05/2022
6:00 am - 8:00 am
MONSERRATE FORTALECIMIENTO TREN INFERIOR Y POTENCIA
14/05/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE EL VIRREY CARDIO RESISTENCIA GENERAL
21/05/2022
6:00 am - 8:00 am
PISTA MOVISTAR ARENA VELOCIDAD
28/05/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE SIMÓN BOLÍVAR FORTALECIMIENTO ABDOMINAL
3/06/2022
6:00 am - 8:00 am
MONSERRATE POTENCIA Y ABDOMEN
11/06/2022
7:00 am - 9:00 am
BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO RESISTENCIA
18/06/2022
7:00 am - 9:00 am
BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO FORTALECIMIENTO TREN SUPERIOR
25/06/2022
7:00 am - 9:00 am
PISTA MOVISTAR ARENA ABDOMEN Y VELOCIDAD
2/07/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE EL VIRREY FORTALECIMIENTO Y VELOCIDAD
9/07/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE SIMON BOLIVAR POTENCIA Y TREN SUPERIOR
16/07/2022
7:00 am - 9:00 am
PISTA MOVISTAR ARENA CARDIO RESISTENCIA ABDOMINAL Y VELOCIDAD
23/07/2022
7:00 am - 9:00 am
BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO TECNICA DE CARRERA Y FORTALECIMIENTO ABDOMINAL
29/07/2022
6:00 am - 8:00 am
MONSERRATE FORTALECIMIENTO TREN INFERIOR Y POTENCIA
6/08/2022
4:00 pm - 6:00 pm
PISTA DE ATLETISMO UNIDAD DEPORTIVA EL SALITRE VELOCIDAD
12/08/2022
6:00 am - 8:00 am
MONSERRATE POTENCIA Y FORTALECIMIENTO TREN SUPERIOR
20/08/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE SIMÓN BOLÍVAR POTENCIA Y FORTALECIMIENTO ABDOMINAL
27/08/2022
7:00 am - 9:00 am
PISTA MOVISTAR ARENA VELOCIDAD Y FORTALECIMIENTO
3/09/2022
6:00 am - 8:00 am
PARQUE SIMON BOLIVAR POTENCIA Y VELOCIDAD
10/09/2022
7:00 am - 9:00 am
BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO RESISTENCIA
17/09/2022
7:00 am - 9:00 am
PARQUE EL VIRREY FORTALECIMIENTO GENERAL
24/09/2022
6:00 am - 8:00 am
PISTA MOVISTAR ARENA PROPIOCEPCION Y VELOCIDAD
8/10/2022
7:00 am - 9:00 am
BIBLIOTECA VIRGILIO BARCO RECUPERACION POST CARRERA - FISIOTERAPIA
Programación entrenamientos digitales
FECHA LUGAR TEMA
6/04/2022
7:00 am - 8:00 am
INSTAGRAM RESPIRACION CONSCIENTE
21/04/2022
4:00 pm - 5:00 pm
FACEBOOK ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
11/05/2022
7:00 am - 8:00 am
INSTAGRAM CROSS TRAINING
26/05/2022
4:00 pm - 5:00 pm
FACEBOOK ENTRENAMIENTO FITBALL
8/06/2022
7:00 am - 8:00 am
INSTAGRAM YOGA Y FUERZA
23/06/2022
5:00 pm - 6:00 pm
FACEBOOK CHARLA DE NUTRICION
5/07/2022
2:00 pm - 3:00 pm
INSTAGRAM CHARLA DE FISIOTERAPIA
28/07/2022
6:00 pm - 7:00 pm
FACEBOOK CHARLA PSICOLOGIA
11/08/2022
4:00 pm - 5:00 pm
INSTAGRAM FORTALECIMIENTO CORE
24/08/2022
5:00 pm - 6:00 pm
FACEBOOK CHARLA DE NUTRICION
6/09/2022
2:00 pm - 3:00 pm
INSTAGRAM CHARLA DE FISIOTERAPIA
22/09/2022
6:00 pm - 7:00 pm
FACEBOOK CHARLA PSICOLOGIA
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