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Calendario 2024

ABRIL
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ABR 27

Biblioteca Virgilio Barco

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Potencia y fortalecimiento muscular.

INSCRÍBETE
MAYO
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MAY 4

Parque Simón Bolívar

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Resistencia y potencia.

MAY 5

Parque El Virrey

7:45 a.m. - 10:00 a.m.
Fondo 14 Kilometros

MAY 11

Biblioteca Virgilio Barco

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Fortalecimiento abdominal y velocidad.

MAY 18

Parque Simón Bolívar

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Cardio resistencia general.

MAY 25

Parque Simón Bolívar

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Potencia y fortalecimiento muscular.

JUNIO
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JUN 1

Monserrate

6:30 a.m. – 8:30 a.m.
Resistencia y potencia.

JUN 8

Parque Movistar Arena

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Técnica de carrera y velocidad.

JUN 15

Biblioteca Virgilio Barco

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Potencia y fortalecimiento abdominal.

JUN 16

Parque El Virrey

8:00 a.m. - 10:40 a.m.
Fondo 18 Kilometros

JUN 22

Monserrate

6:30 a.m. – 8:30 a.m.
Fortalecimiento tren inferior y resistencia.

JULIO
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JUL 6

Parque Simón Bolívar

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Propiocepción y cardio resistencia.

JUL 7

Parque Simón Bolivar

8:00 a.m. - 11:30 a.m.
Fondo 21 Kilometros

JUL 13

Biblioteca Virgilio Barco

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Potencia y fortalecimiento muscular.

JUL 14

Brand Center Adidas

7:00 a.m - 11:00 a.m
Último fondo 22 Kilometros

AGOSTO
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AGO 3

Parque Movistar Arena

7:00 a.m. – 9:00 a.m.
Recuperación post carrera.

Galería entrenamientos pasados

Asiste a nuestros entrenamientos presenciales


Ven y participa de nuestras sesiones de entrenamiento presencial que se realizarán en diferentes parques de Bogotá. ¡Los sábados en horas de la mañana! Donde podemos compartir y conocer a más runners, con la misma pasión, entrega y compromiso. Son sesiones complementarias a la preparación que estas llevando en las cuales aprenderás a mejorar tu técnica de carrera, fuerza, estabilidad, potencia, resistencia y flexibilidad.

¡Contaremos con el acompañamiento de nuestra psicóloga, nutricionista y fisioterapeuta oficiales!